Explorando Los diversos tipos de Yoga

ctica del karma yoga se basa generalmente en torno a uno de Dharma o de sus funciones dentro del mundo. Dharma está determinada por las acciones del individuo en el pasado, incluyendo tanto el pasado de la vida actual, así como el pasado de las vidas anteriores. En algunos aspectos, el Dharma es la forma más eficaz para un individuo para utilizar su tiempo en la tierra para el progreso espiritual, ya que se basa en las capacidades realistas y el potencial de la persona.

Uno de los principales componentes del Dharma está actuando en el mundo sin pensar en los beneficios o pérdidas de las acciones de uno. Las vidas practicante y actúa dentro del mundo sin ninguna expectativa o impresiones impuestas de cómo el futuro debe desarrollarse. La mente está enfocada en el servicio desinteresado y de trabajo en beneficio de un bien mayor en comparación con las necesidades independientes de la persona.

En Karma yoga la práctica es gradual como el individuo abandona poco a poco los lazos del karma y libera el espíritu de los confines de los procesos de pensamiento egocéntrico.

Aunque un karma yogui puede practicar técnicas como las asanas, las prácticas de respiración y meditación, el enfoque principal de su práctica espiritual es el servicio y acciones con el foco de la abnegación y humildad. La primera mención del Karma yoga es en el Bhagavad-Gita en un diálogo entre Arjuna y Krishna.

En este diálogo, Krishna informa a Arjuna que puede fusionar su conciencia con Krishna cuando él se rinde sus acciones a lo divino (que en este caso es Krishna). Krishna anima a Arjuna a actuar y seguir con su deber sin la preocupación o consideración de los beneficios o pérdidas de sus acciones. Se informa a Arjuna que actúa en nombre de Krishna (o divino) le dará la liberación que él ha establecido para lograr.

Kundalini Yoga Kundalini Yoga es una práctica de yoga, que se originó en la práctica del tantra yoga.

Históricamente hablando, se cree que el yoga tantra a ser una de las más antiguas formas de espiritualidad que sigue siendo, en la práctica de hoy. Uno de los componentes clave de tantra yoga es la incorporación de kundalini que se considera que es la fuerza de la existencia primordial dentro de cada ser humano. Se formó la práctica de Kundalini Yoga para controlar y aprovechar el potencial de la energía kundalini en el cuerpo.

A diferencia de los otros sistemas de yoga, kundalini yoga puede ser una práctica altamente inestable de yoga como la liberación de la