¿Es "Dangerous" Decir que El veganismo es para todos?
Puede ser peligroso para su línea de fondo, si usted hace el dinero diciéndole a la gente lo que quiere oír (es decir, pueden seguir comiendo los alimentos que les gustan a causa de su "tipo nutricional"), pero ciertamente no es peligroso para su salud.
Usted ve, todos los animales de una determinada especie tiene su propia anatomía y fisiología única que apuntan a una fuente de combustible en particular, es decir, los leones comen carne, vacas comen hierba, y pájaros comen granos. Y especies estrechamente relacionadas tienden a consumir los mismos alimentos, es decir, tigres, jaguares y leopardos todos comen carne animal.
Los seres humanos no son diferentes. Todos tenemos la misma composición básica que apunta a la misma dieta básica, es decir, una dieta vegana cruda baja en grasas.
La dieta que es para todo el mundo!
¿Qué significa esto para usted? Esto significa que usted es un fruigivore, es decir, un animal que se alimenta de una dieta con predominio de frutas. Esto es lo que nuestros largos y enrevesados tractos digestivos, fórmula dentaria, y el nivel de pH ácido del estómago sugieren y es también lo que consumen nuestros armario primos primates
En términos prácticos, esto significa:.
constituyen la mayor parte de sus calorías (80% +) y la ingesta
Si usted está familiarizado con 80/10/10 Dieta del Dr. Douglas Graham, entonces sabrás esta fórmula mejor como mínimo de 80% de carbohidratos, un máximo de 10% de proteína, y un máximo de 10% de grasa.
¿Es este enfoque de la salud peligroso? Ciertamente no. Es impopular? Ciertamente. La gente no quiere escuchar que a fin de evitar la enfermedad y vivir una vida verdaderamente saludable, tienen que renunciar (o al m