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Savory Cena alimentos crudos Recipes

Déjame adivinar. Usted es nuevo en una dieta vegana cruda baja en grasa y mientras te encanta poder comer libras y libras de fruta todos los días, tienes problemas para satisfacer su diente sabrosa al final del día.

Bueno, aquí están todas mis recetas crudas saladas favoritas. Y no te preocupes, todos son bajos en grasa, sal, especias, condimentos y libre

Espero que lo disfruten ...

ridículamente delicioso Raw Pasta

Ingredientes.

:

  • 2 tomates medianos

  • 1 Ataulfo ​​(amarillo) de mango *

  • Un puñado de cilantro fresco

  • 2 calabacín o calabaza amarilla, Spiralized

    * mangos Ataulfo ​​son mucho más cremoso que las variedades Kent o Tommy-Atkins más comunes (y mucho más sabroso, en mi opinión).

    Direcciones

    Corte el los tomates en cuartos y colocar en una licuadora. Pelar y picar el mango en trozos grandes, cerca del tamaño de los cuartos de tomate. Coloque los trozos de mango en la licuadora. Picar el cilantro y colocar en la licuadora.

    Ligeramente pulso.

    No mezclar demasiado o se obtendrá burbujeante y asqueroso. Verter sobre la calabaza en hélice.

    En especial me gusta comer esto como una salsa sobre el calabacín Spiralized o calabaza amarilla, pero también se podría usar como un apósito para ningún verdes de su elección. También puede simplemente come por sí misma como una sopa.


    El combo de mango y tomate cilantro es tan delicioso! :)

    Salty libre de sal Salsa

    Ingredientes:

  • 24 onzas cereza o tomates de la uva (más dulce que pueda encontrar)

  • 16 onzas de apio (4-6 tallos)

  • 8 onzas de pimiento rojo (1 pimienta)

  • 4 oz dulce de manzana (Gala o Fuji, 1/2 manzana)

  • 1 puñado de cilantro

  • 1 pepino Inglés, cortada en diagonal *

    * prefiero la variedad Inglés. Son menos acuosas de los pepinos tradicionales y tienen mucho más sabor

    Instrucciones:.


    media Corte del apio, pimiento rojo, y toda la manzana en trozos medianos. Usted desea que cada pieza de aproximadamente el mismo tamaño como los tomates. Medio de pulsos de los tomates y cilantro con los trozos de apio, pimienta, y la manzana. ¿Quieres una mezcla ligeramente más grueso, no un puré.

    Dice el resto de los tomates, el apio, el pimiento y cilantro.

    Revuelva porción mezclada con la parte cortada en cubitos y devorar con rodajas de pepino o cualquier verdura te gusta

    No-Tan-Pr

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