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La fibra y el peso Control

adas

Grupo Varios: Acerca de la fibra 1 g por porción.

La mantequilla de maní, 2 ½ cucharaditas

Pickle, 1 gran

Por supuesto, en la práctica, que sería comer una mezcla de alimentos que proporcionará suficiente fibra y es probable que pueda confiar en su dieta actual para proporcionar al menos la mitad de lo que necesita, especialmente si en una base normal, que está comiendo de la lista anterior. La lista anterior puede ayudarle a diseñar su propio plan de bajas calorías de fibra /alta.


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