Superar tubérculos naranja son ricos en estos nutrientes ha sido considerado visión eficaz de mejorar. Zanahoria (Daucus carota L.) son ricos en contenido de beta karotein. Si la sustancia en el cuerpo se convierte en vitamina A, que es esencial para
retina
Médico
Ojo
Cherlyrn como empleado con experiencia en la oficina del arquitecto en Phoenix, Arizona, Estados Unidos, que experimentó la tensión en ambos ojos y visión borrosa repentina.
Se recuperó después de dos meses de consumo de las hojas y el jugo de zanahoria en la proporción de 3: 1 |
Tratamiento de los trastornos oculares por Sinshe-John en Yakarta con el jugo de zanahoria se combinan con los rábanos. Dos onzas de rábano blanco y sus hojas son excelentes para el tratamiento de trastornos oculares. La vitamina A sólo puede mejorar la visión si los problemas de visión son causados por la deficiencia de vitamina A ojo abierto para curar la ceguera.
Cáncer protectora
El beta-carotenethan convierte en vitamina A, también puede tener un efecto protector contra el cáncer debido a contiene betacaroteno es un antioxidante. Los antioxidantes son compuestos que pueden neutralizar las moléculas inestables de radiación libre producidos por la radiación solar, el humo del cigarrillo y otros factores ambientales.
moléculas libre de radiación o radicales libres pueden dañar las células del cuerpo con el cambio prosesn oxígeno se convierte en mantequilla rancia o papel cambia de color a amarillo.
Además beta kareoten, wartel fenolat antioxidante ácido. Un estudio realizado en humanos han demostrado que las dietas que incluyen zanahorias, aunque en unos pocos por día puede reducir la enfermedad de cáncer de pulmón en un 50 por ciento.
La disminución del colesterol
Las zanahorias pueden también ayudar a reducir el los niveles de colesterol en la sangre.
Al igual que la investigación de Robertson de la Universidad de la Florida por el consumo de zanahoria fresca o cruda tanto como 200 gramos al día durante tres semanas puede reducir los niveles de colesterol en sangre en un 11 por ciento. La disminución es muy significativa ya que el "uno por ciento disminución en la reducción del colesterol es sinónimo de rasiko enfermedad cardíaca cerca de dos por ciento". Por lo tanto, mediante el consumo de zanahorias para 3 semanas puede reducir el 22 por ciento de las enfermedades del corazón.
Baja Stroke Investigación de Riesgos de la Universi