La risa reduce las hormonas del estrés como el cortisol, la adrenalina , dopamina, etc.
endorfina es una hormona anti-estrés, que se libera cuando se hace ejercicio y hacer un poco de músculo que implica el trabajo. La risa de vientre produce suficiente de endorfinas en el cuerpo que funciona como un tónico para el estrés y el dolor. Los estudios han demostrado que diez minutos de risa genuina actúa como analgésico y puede dar dolor de sueño libre. Es un gran tranquilizante sin efectos secundarios
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