A pesar de que estaba al oeste que creó la civilización moderna de hoy en el que vivimos, las civilizaciones orientales tienen contribuciones muy importantes para nuestras vidas en diferentes áreas. En la India, donde se originó la práctica de la meditación y el yoga, como un componente vemos la medicina ayurvédica. En realidad todos son partes de un sistema de curación que se utiliza en la India desde hace 2000 años.
En su conjunto, es imposible poner a prueba el sistema de curación ayurvédica por el método científico occidental, pero algunas de las hierbas específicas podría ser probado y sus usos tradicionales fueron confirmados en un grado por la investigación científica. Hoy en día en el mundo occidental que utilizamos estas hierbas con el nombre de la medicina alternativa.
sistema de curación ayurvédica tiene detrás una filosofía. Tiene relaciones con los principios del budismo. También meditación que es esencial para la relajación tiene un papel muy importante en este sistema.
Hierbas ayurvédicas Mentalmente eficaces son una extensión de este aspecto tranquilidad del sistema de curación ayurvédica.
Hay muchas hierbas usadas en la medicina ayurvédica como Ashoka, bibitaki, chitrac, garcinia, gudushi, haritaki, kutki ... Ellos son tradicionalmente utilizado para diversos fines de ayudar aparato reproductor femenino a la limpieza de los intestinos ... Hay dos hierbas importantes para las funciones mentales; Ashwaganda y monnieri bacopa.
Ashwaganda ya que se utiliza en el sistema de curación ayurvédica es un tónico hecho de W. planta somnífera.
Ashwaganda, a veces llamado el ginseng indio, pero mucho más barato que el ginseng chino, es un adaptógeno. Se mejora la capacidad del cuerpo para soportar el estrés al trabajar en el sistema neuroendocrino. Actúa como estabilizador contra el estrés y le dijo a aumentar la fuerza y aliviar la fatiga. Ashwaganda también tiene propiedades sedantes y beneficioso en casos de agotamiento nervioso.
Aunque no está confirmado por estudios, en su tierra natal India, ashwaganda tiene una reputación como un potenciador de la sexualidad.
El indio Materia Médica recomienda el uso de ginseng indio como un afrodisíaco general.
Bacopa monnieri se utiliza tradicionalmente para la epilepsia y asma, pero debido a ser tóxicas en grandes dosis necesaria es considerado como un aditivo para estos usos. Es también un antioxidante. Se reduce la oxidación de las grasas e