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El aceite de salmón y Depression

aceite de salmón y Depresión comentario El Journal of Affective Disorders publicó un estudio realizado en 1998 donde los investigadores observaron niveles significativamente más bajos de omega-3 en las membranas de los glóbulos rojos de los pacientes con depresión. A continuación este estudio fueron una amplia gama de pruebas en grupos controlados tanto de los pacientes con trastorno bipolar y los que sufren de depresión clínica, todos encontrar que en un corto período de tiempo, tanto como cuatro semanas, instituyendo sólo 9,6 gramos de aceite de pescado al día mostró un aumento significativo de Omega-3 en su corriente de la sangre que resulta en una disminución del estado de ánimo depresivo.


v /HGeL-PURuIw historia

En 1980, se encontró que las personas inuti tenían bajo tasas de enfermedades del corazón debido a una dieta de pescado abundante. Más tarde se llegó a la conclusión de que los ácidos grasos Omega-3 en el pescado era lo que protegía sus corazones. El primer estudio realizado sobre los efectos de Omega-3 fue un estudio piloto de Harvard realizado en 1999 en 30 pacientes con trastorno bipolar. La mitad de los sujetos se les dio 9,6 gramos de cápsulas de aceite de pescado, la otra mitad recibió el aceite de oliva.

El juicio estaba programado para durar nueve meses, pero fue detenido después de cuatro meses debido a resultados sorprendentes, cuando el grupo Omega-3 se mantuvo en remisión mucho más tiempo que los pacientes tratados con placebo. En 2003 la paradoja dosis más alta fue formado por la Fundación Bipolar Red Stanley.

El grupo llevó a cabo un estudio en 59 pacientes con depresión y encontró que aquellos tratados con 6 gramos por día no tuvieron disminución de los niveles de depresión que revelan que con el fin de tratar la depresión con aceite de pescado al menos 9,6 gramos por día se deben administrar al paciente.

Tratamiento para el Trastorno Bipolar

Según Web MD, ácidos grasos Omega-3 son muy eficaces en el tratamiento de los cambios de humor de los pacientes con trastorno bipolar, un trastorno importante puerta de entrada a la depresión clínica.

Tradicionalmente, ha habido muy pocos tratamientos eficaces para esta enfermedad, que podría ser revolucionario en el tratamiento del trastorno bipolar

. Otros Beneficios de Salud

Omega-3 es compatible con el cerebro y el sistema nervioso y el aceite de salmón es una de las fuentes más ricas de Omega 3. El aceite de salmón también se ha observado para preveni

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