El aceite de salmón y Depression

r la enfermedad de Alzheimer, así como enfermedades del corazón a través de reducción de los triglicéridos y aumentar el colesterol HDL, que es reconocido como el colesterol bueno. Omega-3 los ácidos grasos también actúa como un anticoagulante para prevenir la coagulación de la sangre, y la disminución de la presión arterial alta.

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Advertencias

salmón es conocido por tener una gran cantidad de grasa, y mientras estos son los ácidos grasos Omega-3 y considera grasa saludable, demasiado de cualquier tipo de grasa puede conducir a la hipertensión arterial, la diabetes, y en el largo plazo, el potencial de un paro cardíaco. Al usar altas dosis de aceite de salmón para el tratamiento de la depresión clínica, es mejor para que usted pueda acceder a los Omega-3 que necesita mediante el uso de cápsulas de aceite de pescado, en lugar de incorporar el salmón real en su dieta.

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