El consumo de manzanas proporciona a las personas la mayor parte de las cosas que necesitan. Las manzanas protegen al organismo de enfermedades crónicas, como la diabetes y las enfermedades relacionadas con el sistema cardíaco vascular. Las manzanas tienen fuerte influencia antioxidante. Ellos contienen la mayoría de las vitaminas y minerales que son tan importantes para el organismo. Manzanas controlar el colesterol y ayuda por perder peso. Por otra parte, las manzanas reducen el riesgo de cáncer. Debido a todas estas declaraciones es bueno incluir las manzanas en el menú diario.
La receta, quiero ofrecerle, se prepara con las manzanas.
La receta sirve 10. El tiempo para la preparación y la cocción del pan de manzana es de aproximadamente una hora y 10 minutos.
Ingredientes:
500 gr manzanas
1 kg de harina
1 de levadura
1 huevo
100 gr leche
1 pizca de sal
1 pizca de azúcar
30 gr de mantequilla
Método de preparación:
En primer lugar usted tiene que colocar la levadura en un bol con leche no muy cálido. Mezclar bien. A continuación, lavar y pelar las manzanas.
Rallar después. En una olla de cocción poner la harina. Hacer un agujero en el centro de la harina y poner la leche con la levadura, añadir la pizca de azúcar y la pizca de sal. A continuación, añadir el huevo y la mantequilla. Comience amasando la masa. Añadir las manzanas ralladas. Continuar amasando hasta que la masa está listo para ser horneado. Después de ese lugar la masa en otro molde para hornear que está engrasado y hornear el pan de manzana hasta que estén doradas. Después de quitar el pan del horno, hay que ponerlo en un paño. Espere 10-20 minutos.
Disfrútala con una taza de té o leche!