*   >> Lectura Educación Artículos >> food >> recetas

Una defensa detallada de la carne de una receta sabrosa también!

Beef está entre los alimentos preferidos de la nación, y que es poco probable que cambie pronto. Recientemente, hemos escuchado un montón de debate sobre si la carne de vaca es un gran alimento que debería estar en todas las dietas, o un peligro para la salud al ser rechazados cuando can.To hacerlo más confuso, incluso entre los dietistas y nutritionalists, hay diferentes opiniones, pero más adelante en este artículo vamos a dar a conocer algunos datos útiles sobre la carne de vacuno, disipar algunos mitos y asegúrese de que usted obtenga la información correcta que necesita para hacer su propia mente up.

Before lo hacemos, aquí es una receta sabrosa que se puede preparar fácilmente para sus niños.No es una receta muy sabrosa de 'chili carne vacuna macarrones'. Es rápido para cocinar y es una comida sencilla para una familia con un montón de lista children.Ingredient: ---------------- Macaroni - cruda: 1 cupLow grasa picada de vaca: medio polvo lbGarlic: un medio tspHot chile en polvo: un teaspoonSalt: granos de pimienta negra 1 x pinchFreshly tierra: 1 cm.

pinchGood sopa de tomate de calidad: un queso TinHard: 1 x oz (rallado) Método Receta: ---------------- Traiga una olla grande de agua a ebullición y cocer los macarrones unos 7 minutos . Dorar la carne de vacuno en otra cacerola grande y con mucho cuidado quitar la grasa que tiene appeared.Stir en el ajo, el chile en polvo, sal y pimienta y luego revuelva hasta que esté bien mixed.Reduce el calor y freír suavemente durante unos 5 minutos. Mezclar los macarrones y tomate sopa, y subir la temperatura un poco. Cocine por un corto tiempo hasta que la sopa y macarrones se calientan through.

At el último minuto añadir el queso, y el calor rápidamente hasta que melts.Transfer en platos y la mesa del food.This es una receta de ternera útil preparar en grandes cantidades como exceso porciones se puede mantener de forma segura en la nevera y se come el día after.If desea cocinar la receta de un largo tiempo de antelación, puede dejar el queso y congelar porciones para más adelante. Basta con añadir el queso justo antes de que finalmente sirve la receta. Lo prometido es deuda aquí están algunos hechos de la nutrición científica para usted: 1 /.

Carne de vaca contiene vitamina B6 y vitamina B12, que se cree por muchos para ayudar en la prevención de accidentes cerebrovasculares y ataques coronarios y también ayudan al cuerpo a fabricar los eritrocitos. 2 /. Sólo una oferta de 3 oz de carne de vacuno puede producir

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lectura Educación Artículos,https://lectura.nmjjxx.com All rights reserved.