Decir NO a Overeating

vía se siente deprimido, hable con su médico acerca de por qué esto podría ser. Tal vez su dosis de antidepresivos necesita ser reevaluado o tal vez su médico le sugerirá un poco de terapia. La depresión es una condición médica tratable y no hay vergüenza en admittting ser una víctima.

Comer en exceso es generalmente el resultado de problemas emocionales no resueltos. Si quieres vivir una vida más sana, romper la cadena de auto-abuso por conseguir ayuda para su problema con comer en exceso.

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