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Cinco deliciosos bocadillos que le ayudará a perder Weight

tojo de helado o postres dulces, trate de hacer un batido de fruta de una casa. Sólo recuerde que sustituir las "cosas malas" con "cosas buenas". Por ejemplo, en lugar de poner el azúcar, poner el yogur en su lugar. Hay tantos deliciosos batidos que usted puede hacer mediante la combinación de diferentes frutas. Este artículo enseña cómo hacer una rápida batido 2 minutos

  • patatas fritas hechas en casa:. Si se le pasa la bondad salado de las patatas fritas fritas, trate de hacer sus propias papas fritas en casa. No es tan difícil como parece.

    Usted puede disfrutar de deliciosas papas fritas sin culpa! Aquí es una receta para las patatas fritas saludables.

    Usted todavía puede divertirse mientras que la dieta y comer los alimentos que le gustan. Pero siempre sustituir y elegir la alternativa más saludable posible.

    Disfrute!

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