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Cómo perder peso y ganar beneficios para la salud con LCHFdiet, parte 4,

a, alergias, etc. hace tiempo se sabe que lo más importante para los diabéticos T2 es mantener niveles bajos de azúcar en la sangre. Profesionales de la salud hasta el momento no han conocido generalmente que la mejor manera de mantener niveles bajos de azúcar en la sangre está tirando hacia abajo en la ingesta de hidratos de carbono. Todos los carbohidratos (azúcares y almidones) aumentan el azúcar en la sangre, el almidón y por lo menos tanto como el azúcar.

Profesionales de la salud en general creen que la única manera de reducir el azúcar en la sangre es comer la sangre para reducir el azúcar pastillas o inyectarse insulina. Para los diabéticos tipo 2 que se ponen en la medicación LCHF-dieta a menudo se pueden reducir y, a veces completamente rellenado, cuando la persona se ha convertido en más saludable. Cuando el azúcar en sangre y la presión arterial disminuye, puede reducir la medicación.

Simvastatina y otras estatinas directamente se puede interrumpir cuando la persona cambiar la dieta para LCHF, porque el riesgo de enfermedades del corazón se reduce a cerca de cero con la dieta. Se muestra que un beneficio lågkolhydratätare de las estatinas, y no debe haber demostración de la eficacia con el fin de comer la medicina. Cuando ya no comer tanto la formación de coágulos de sangre omega-6 y margarinas que necesita más tiempo, probablemente no Trombyl como anticoagulantes. Se necesita más investigación sobre este curso.


Niños Todos los niños, incluso con sobrepeso, pueden comer una dieta rica en grasa natural, pero deben evitar las margarinas y aceites omega-6. Probablemente no comen particularmente estricta carbohidratos grosero, porque ellos se están moviendo mucho y que están creciendo. Pero ellos deben comer comer una cantidad mucho menor de hidratos de carbono que el NFA recomienda. Si el peso no desaparece como desee en una dieta moderada en carbohidratos, el niño va a reducir los hidratos de carbono hasta que el peso se vuelve hacia abajo, o al menos no continuar hacia arriba.

Los niños que comen una gran cantidad de hidratos de carbono, margarinas, aceites de cocina, el glutamato y otros aditivos, y grosero en la grasa animal, pueden tener alteraciones en su función mental. La concentración puede ser perturbado, agresivo, hiperactivo, y han deteriorado el desarrollo intelectual. Estos niños deben cambiar su dieta: reducir los hidratos de carbono y la mantequilla de comer y otras grasas animales, incluyendo ácidos grasos omega-3 y desca

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