Ordene un vapor con leche descremada y un tiro de jarabe de vainilla sin azúcar, o para una bebida más sana que es más como un postre, leche orden con un mayor contenido de grasa y elegir entre una variedad de sabores de barras de café, tales como cacao en polvo, canela o mi favorito, vainilla. Esta es también una bebida fácil de batir en casa, y se puede sabor con todo lo que tienen a la mano. El jarabe de arce o miel también harían maravillosos sabores de esta bebida calentito.
Al igual que nos dedicamos a la promoción de estilos de vida saludables para nuestros niños ofreciéndoles meriendas balanceadas y chatarra libre, las mamás deben centrarse en nuestras propias necesidades en el departamento de comida también. Bon Appetit!