beber una taza de té caliente es más que una de esas actividades de calmar la sed. Hojas de té función de muchas maneras. Su fortuna, incluso puede ser contada utilizando hojas de té. Eso puede ser cierto! Al menos, en lo que respecta a la salud, el té sin duda le asegura un futuro brillante. Aquí hay diez razones por las que el té encaja la salud a un T.
1. Té combate los radicales libres.
Alto nivel de té de antioxidantes llamados polifenoles, flavonoides, catequinas y hacen la guerra en los llamados "radicales libres" en el cuerpo y evitar que se dañen las células sanas.
2. Se mantiene el corazón sano. Disminuir el riesgo de enfermedades del corazón por beber té. Mejora la función del endotelio, el revestimiento interior de todas las células sanguíneas, como las arterias y las venas.
3. El té también sube su inmunidad. Cada vez que sientas un frío que se acerca, hazte un favor y llegar para esa taza de té.
Un aminoácido en el té llamado teanina activa las células implicadas en la primera línea de defensa del cuerpo, lo que reduce el riesgo de infección.
4. Al mismo tiempo, es un anti-inflamatorio. Aquí hay una buena noticia para los pacientes con lesión y artritis. Las catequinas del té pueden ser profiláctico para artritis y lesiones óseas mediante la reducción de la hinchazón y la desaceleración de la degradación del cartílago.
5. Además, el té ayuda a combatir la Gran C. Uno de los mejores combatientes del cáncer puede usted puede poner en su cuerpo es té.
Sus propiedades antioxidantes mantienen las células sanas e inhiben una enzima que las células cancerosas necesitan para crecer.
6. Té hace hueso sano. Bolsa de huesos sanos! Una sustancia en té llamados flavonoides ayudan a construir huesos fuertes y aumentar la densidad mineral ósea.
7. Hace dientes fuertes. Sonrisas perfectas no son más que el trabajo de la pasta de dientes. El té contiene fluoruro que beneficia a los dientes al matar las bacterias y controlar el mal aliento y la formación de placa.
8. El té tiene esa patada.
El té se ha demostrado que aumenta el estado de alerta y mejorar la concentración. Cuando el corazón y el sistema respiratorio son estimulados por la cafeína, que aporta más oxígeno al cerebro.
9. Beba té y le mantendrá delgado! Si te estás muriendo de arrojar fuera libras no deseadas, té sólo podría hacer el truco. Ayuda a quemar grasa y calorías y aumenta el metabolismo de su c