10. Té mantiene hidratado. Todos sabemos el taladro: debemos consumir alrededor de ocho a once tazas de líquido al día. Exprimir en una a tres tazas de té al día para ayudar a satisfacer la necesidad de agua diaria de su cuerpo!
¿Qué estás esperando? Ve a buscar una taza de té y empezar a vivir una vida saludable!