dieta debe ser rica en verduras, frutas, aves y granos enteros, frijoles, pescado, huevos, frutos secos, así como seeds.Some otros artículos que sería bueno para que lo incluya en su dieta son el té de romero., Sidra de manzana el vinagre, el té verde y té de salvia. Usted también debe tratar de reducir en su dieta, así como el té, el azúcar, el café y de chocolate al mismo tiempo, no saltarse las comidas y, reducir el estrés y evitar los productos químicos agresivos, tales como tratamientos de color y permanentes en el cabello.
