El humor es algo que algunas personas simplemente no tienen suficiente. Los vemos caminando por la acera con su ceño fruncido y los hombros ligeramente encorvado. Su postura nos dice que no quiere ser molestado. Cuando veo a alguien así me pregunto si están teniendo un mal día, o si toda su vida es miserable. Espero tener la oportunidad de parpadear ellos una sonrisa. Trato de querer a mirar hacia arriba por un momento para que yo pueda hacer contacto visual. Si lo hicieran, lo sé yo intentaría mi mejor sin palabras para hacer sonreír a mí.
Tengo un amigo que parece ser más como un hermano pequeño para mí. Está casado y tiene dos hermosos hijos y una esposa fantástica ahora. Cuando era más joven que él vendría a visitar a mi marido y para mí Nunca dejaba que iba a empezar a contar chistes. No chistes sucios o chistes raciales calumniosas, pero bromas tontas que me hacen reír simplemente porque eran tan cojo! Teníamos ganas de él visitarnos porque sabíamos que haría reír a llenar nuestra casa.
No me doy cuenta de cómo era la risa importante y un buen sentido del humor hasta que mi hija llegó.
Al igual que con la mayoría de los niños pequeños hay días me preguntaba si tendría la fuerza para mantenerse al día con ella. Cuando ella me viera desgaste ella volcar sus juguetes fuera de la caja y empezar a reír. Yo tendría que reír porque ella tenía un sentido del humor a una edad tan joven. Me encanta la forma que ella pudiera molestar.
He aprendido que hay algunos maravillosos beneficios de la risa. Es un calmante para el estrés increíble. El más estrés que tenemos en nuestras vidas, cuanto mayor sea el nivel de cortisol y la epinefrina sólo para nombrar unos pocos.
Efectos de cortisol de la función tiroidea y el envejecimiento. Los niveles altos de adrenalina contribuyen a la inquietud y ansiedad.
Cuando reímos hay un aumento en la cantidad de células que producen anticuerpos que ayuda al sistema inmunológico. Una buena carcajada hace que los músculos abdominales para contratar a nuestros cuerpos de un entrenamiento físico y hace que nuestro ritmo cardíaco aumente. ¿Alguna vez se rió tan fuerte que lloraste, no se podía recuperar el 'aliento y su estómago duelen? Eso sí que es un buen ejercicio!
La risa acerca a las personas.
Una vez que el vínculo se hace a través del humor, no se olvida. Este tipo de amistad o relación es que la gente busca con interés. Al ver el uno al otro y pasar más tiempo juntos hablando
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