Algunas de las cosas que hago para mantener el humor en mi vida son;.
~ Ver películas divertidas y espectáculos.
~ Busque algunos chistes en línea para compartir con tus amigos.
~ sonrisa, sonrisa, sonrisa !!!
~ Cuando se siente estresado tomar una respiración profunda, sonreír y recordar "podría ser peor".
~ Ir a un club de la comedia y de invitar a sus amigos que tienen un buen sentido del humor.
< p> ~ Compartir historias divertidas con sus amigos y familiares.
~ Cuando usted está en el trabajo, compartir una broma apropiada.
Recuerde que el humor y la risa alivia el estrés, ayuda a hacer amigos, que permite para hacer frente mejor a los problemas más graves y conduce a una mejor salud.
Tener un día lleno de diversión!
¿Cómo gestionar Stress
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