El salmón y Saute'ed Patata Plato
Un plato rápido y fácil de preparar s salmón y potaoes. ¿Cansado de los mismos de carne y patata platos viejos, trate de salmón y Dish Saute'ed patata. Esta es una comida muy nutritiva llena de vitaminas, minerales y ácidos grasos Omega 3. Se ajusta a la multa de presupuesto, ya que cuesta tan poco para hacer. Un verdadero ahorro de tiempo y muy delicioso. Tiempo de preparación quince minutos. Tiempo de cocción 18 minutos
Ingredientes:.
Una lata de salmón
Cuatro patatas medianas, finamente picados
Tres cucharadas de mantequilla
Cuatro chalotes,
finamente picados
Una media cucharadita de sal
Una media cucharadita de pimienta negro
Dos cucharadas de perejil picado
Instrucciones:
1. salmón drenaje y romper en pedazos pequeños.
2. En una olla mediana, patatas saltear ', y la mantequilla durante unos quince minutos o hasta que estén doradas. Añadir la cebolla y rehogar 'durante tres minutos más. Agregue sal y pimienta.
3.
Justo antes de servir añadir el salmón y perejil y no hace más revuelo. Colocar en una fuente de servir y disfrutar!
Esta comida es perfecto para el almuerzo o la cena. Es muy saludable para usted, ya que contiene un alto valor nutricional. Se tarda menos tiempo para preparar que la mayoría de los platos y es perfecto para la comida más apresurada. Fácilmente se puede recalentar en el microondas.