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Sopas frías para days

caliente del verano

Estos dos sopas están llenas de vitaminas y espero que la gente va a disfrutar de las sopas.

1. Sopa fría de zanahorias:

La receta sirve 4. Esta receta es fácil de preparar. El tiempo para su preparación es de 10 minutos

Ingredientes:.

500 ml de jugo de zanahoria

500 ml de yogur

Sal al gusto

Negro pimienta en polvo

Método de preparación:

En primer lugar poner el yogur en un bol y lo golpearon. Entonces usted tiene que mezclar el jugo de zanahoria con el yogur batido. Mezclar bien.

Agregue el polvo de pimienta negro y sal al gusto. Disfruta de esta deliciosa sopa durante los días calurosos de verano!

2. Sopa fría de tomate y albahaca:

El tiempo de preparación de la sopa es de 15 minutos. La receta sirve 4.

Ingredientes:

1 kg maduran los tomates rojos

1 manojo de albahaca

2 tazas (200 ml cada uno) de hortalizas Sopa

2 cucharadas de aceite de oliva

1 té de jugo de limón cuchara

Sal al gusto

Negro pimienta en polvo

Método de preparación :

Lavar y pelar los tomates, quitar las semillas y aplastar los tomates en un tazón grande.

Mezclar la rotura violenta de tomate con la sopa de verduras y el jugo de limón. Añadir el aceite de oliva y mezclar bien. Entonces usted tiene que sal al gusto la sopa. Picar la albahaca y espolvorear sobre la sopa. Agitar de nuevo. Luego espolvorear la pimienta en polvo negro. Disfruta de esta deliciosa sopa con trocitos de pan!


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