Esta receta plato de judías verdes es fácil para la preparación. No será una muy buena cocina para preparar el plato. Usted puede simplemente siga las instrucciones y al final usted será feliz de degustar el plato. Usted necesita alrededor de una hora para preparar el plato. Sirve 4.5
Ingredientes:.
1 kggreen frijol
2 cebollas media de tamaño
300 gr tomates rojos
50 gr de tomate jugo
50 gr de harina
50 gr de okra
Aceite
El ajo
La pimienta roja en polvo
sal perejil al gusto
Método de preparación:
En primer lugar hay que pelar la cebolla, lavar y picar finamente. Entonces guiso en un poco de aceite y agua. Después de que usted tiene que añadir el pimiento rojo y la salsa de tomate. Añadir un poco de agua si es necesario. Ponga el frijol verde y guiso con otros ingredientes.
Mientras tanto poner la harina en un cuenco lleno de agua. Mezclar bien. Cuando esta mezcla esté listo se vierte en el plato por agitación constante. Después de 5 minutos, añadir los tomates (si lo deseas, puedes pelarlos con antelación). Agregue la okra lavado y limpiado y continuar la cocción durante unos 15 minutos. Cuando el plato está listo Se puede servir con yogur y un poco de perejil finamente picado. Si te gusta el ajo puede presionar y ponerlo bien en el plato o en el yogur. Depende de su deseo.
Disfrute de este delicioso plato!