Ayurveda sugiere comer dulces antes de una Meal

os no digeridos masa para formar y fermentar. Alimentos ácidos comen en el medio de la comida y las bebidas astringentes después de la comida mejorar la digestión.

Comer para vivir felices

Comer debe ayudar a vivir felizmente con buena salud. Si causa enfermedades y problemas, de lo que es el propósito de comer? Como dicen nuestras investigaciones modernas, el azúcar puede hacernos momentáneamente levantados porque esta molécula refinada aumenta temporalmente azúcar en la sangre y activamente altera la química del cerebro y nuestro estado de ánimo también es eufórico.

Siga los principios de una alimentación ayurvédica y disfrutar de una vida más feliz.