¿Cómo convencer a sus seres queridos para ir Raw

La prueba está en el (Raw) Pudding

Cuando fui por primera vez en bruto, el resto de mi familia comió comida estándar cocinado. Mi mamá siempre ha sido una excelente cocinera, pero la salud no era muy alto en la agenda

.

La preocupación era más por gusto, no la nutrición.

Entonces, ¿Qué he hecho para intentar y convencerlos de ir en bruto? Nada. Yo no bombardearlos con alimentos crudos "propaganda". Yo no predico con ellos acerca de los "males" de los alimentos cocinados.

Ni siquiera me instruyo a leer 80/10/10 o el estudio de China.

Acabo de comer mucha fruta, ejercido, pasé tiempo al aire libre, tengo un sueño adecuado y respondió a las preguntas relacionadas con la salud que tenían para mí.

Bueno, ha sido dos años y las cosas han cambiado realmente. Mi mamá come mayormente vegetariana y casi nunca cocina la carne más. La familia ha pasado de tener la carne más o menos cada noche a una o dos veces a la semana.

Hay mucho más de un foco en los alimentos vegetales y mucho menos en la carne, queso, leche, sal, mantequilla, etc. .

Mientras que dos años pueden parecer mucho tiempo para ti, sólo piensen en cuánto tiempo le llevó a luchar a brazo partido con Crudismo. Personalmente, me interesé en la salud y la forma física de nuevo a principios de 2005, pero no fue hasta finales de 2007 que fui prima.

Y recuerda, soy de la tierra de costillas a la barbacoa, pollo frito, y saqué sándwiches de cerdo. El hecho de que mi familia come regularmente sin carne (a veces completamente vegana) comidas y los ama es demasiado frío para mí.

Y ahora llego a aceptar la plena responsabilidad y la alabanza de todos sus mejoras en la salud, por supuesto .; )

Swayze