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Principio básico de Health

queso son el, blanco materia pegajosa harina que es duro en sus tractos intestinales. 9. Evite los alimentos procesados, esto incluye una amplia variedad de alimentos que se encuentran en la tienda 10. No comer queso. Con el fin de normalizar la flora intestinal, es posible que necesite un poco de yogur natural por un tiempo. 11. No comer levadura de panadería, esta es la levadura de pan fresco. (Levadura de cerveza y la levadura torula es bien. 12. Evite la comida chatarra y no alimentario esto incluyen refrescos, dinks cola, patatas patatas fritas, chips de maíz y el resto.

No beba sin cafeína refrescos. 13. No coma vinagre o comida hecha con él (pepinillos y mayonesa) 14. Nunca comer carne o carne .they están fuertemente contaminadas con bacterias, parásitos, grasa peligrosa y ácido úrico (orina). Tan pronto como ellos son asesinados, la carne comienza a putrefacción. 15. . Evite el aditivo alimentario, los encontrarás listados en las etiquetas de la mayoría de todos los alimentos procesados ​​en la tienda Conducen a problemas artríticos, cardíacas y cáncer 16. Muchas personas son alérgicas a la leche de vaca;. puede ser uno de ellos.

Cada funcionario de salud pública sabe que la carne y la leche son los dos alimentos más contaminados y enfermos en el país. rango Huevo cerró detrás de ellos lo mejor es evitarlos también. 17. No utilice productos con cafeína esto incluyen el chocolate, el café, el té de porcelana también llamado té negro y bebidas con cafeína, como coca cola y Pepsi Cola. 18. No utilice productos de nicotina. El tabaco es responsable de un asombroso número de muertes en el mundo de hoy.

Evite fumador lado no estar en una habitación donde las personas están fumando mascar tabaco causa cáncer de boca y garganta. 19. No bebo cerveza licor espirituoso, vino, whisky o vodka. 20. No utilice drogas duras (de la calle). 21. Evite las drogas medicinales a lo que jamás medida en que se puede. Estar cuidadosa y la alimentación en general ayudará a evitar tener que tomarlas. 22. Encuentra la comida y otras sustancias que es alérgico y evitarlos.

El alimento alergénico más común son la leche de vaca y qué productos CAUSAS DE indigestiones En su libro Salud Abundante, Julius Gilbert lista blanca varias causas especiales de la indigestión 1. Comer alimentos demasiado rápido tiene que ser extraído con saliva 2. Durante comer esto se aplica a la buena comida 3. Las comidas muy juntos. para la mayoría de la gente se necesita 4 o 5 horas entre las comidas

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