¿Por qué el té verde es bueno para You

ambién, a largo plazo, una protección contra la pérdida de la capacidad cognitiva a medida que envejece. Esto significa que las personas mayores que han estado bebiendo té verde durante muchos años tienen una mejor oportunidad de aferrarse a sus facultades mentales. Si existe alguna relación con la enfermedad de Alzheimer no es seguro.

Un estudio de hace unos cuatro años en Japón, mostró que las personas de edad avanzada que consumen más de dos tazas de té verde al día, tenían un 50% menor de sufrir deterioro cognitivo en comparación con aquellos que bebían les de dos tazas al día. El efecto beneficioso se atribuye a pequeñas cantidades de EGCG que pasan a través de la barrera hematoencefálica.

El té verde tiene propiedades bactericidas naturales y se ha demostrado que ayuda a inhibir la caries dental por su acción contra las bacterias en la boca.

Si bien ninguno de estos beneficios son estremecedora en sí mismos, ellos se suman a un beneficio significativo para la salud durante un período de tiempo, por lo que, si usted es un bebedor de té vale la pena cambiar a té verde. Té Ordinaria con hojas negras no tiene casi las mismas cantidades de compuestos que dan salud a causa de la forma en que se produce. Cualquier bebedores de café que temen que puedan perder en su hit cafeína no deben preocuparse ya que hay una cierta cantidad de cafeína en el té verde también. Sí, el té verde es bueno para usted.