Dieta y Nutrición Alimentos Que Bajar el colesterol Naturally

aceites son conocidos por ser de gran beneficio ; en especial el aceite de oliva que es- de todos cocinar oils- sabe que contiene 77% de poderosos antioxidantes y grasas útiles que reduce el colesterol y los triglicéridos

7- hierbas:.

Hay una gran variedad de las hierbas que se pueden tomar como adiciones de alimentos en ensaladas y platos principales, o para tomar como bebidas calientes o frías, incluso entre las comidas como el té verde, Arjuna y Sida cordifolia.