"La mente no tiene existencia como una parte específica en el cuerpo humano. Lo que llamamos una mente son las ondas de pensamientos en nuestra conciencia "-El santo explicó.
" Y la ira no es más que un pensamiento muy rápido y potente, que aparece en nuestros sentimientos conscientes como si a una velocidad eléctrica "-Él continuó.
" La ira se hace cargo de conciencia en una fracción de segundo y de ser consciente en nuestros sentidos, nos caemos inconsciente, olvidándose de nosotros mismos "-Él aclaró.
Él quiso decir que la ira es un comportamiento emocional, cargado que aparece cuando nos sentimos heridos y nos hacen comprometemos algo totalmente equivocado.
"O nuestro ego está herido o nuestros verdaderos sentimientos son heridos, para lo cual estallar, la carga de los demás "-El sabio santo explicó.
" Pero la ira es una de las verdaderas emociones porque no nace de la falsedad en lugar de las heridas en un ser humano "-Él dijo.
El santo dijo que la ira apareció cuando nos fallamos a aceptar una situación y por lo tanto es un síntoma grave de estrés. El santo sorprendió a todos diciendo que la ira que se materializa a una velocidad eléctrica, lo que nos estallan en una situación de hecho es más suave que la cera
.
"La ira puede estar bajo control tan fácilmente como tabaco fuera la llama de una vela "-Él continuó
El santo sugirió: -.
(1) Trate de ver sus pensamientos, cuando usted está enojado:
Cuando la ira aparece en nuestra mente , en lugar de perder el control de sí mismo tratar de ver los pensamientos de enojo que aparecen en su mente. La naturaleza de los pensamientos de enojo es tal que quienes se iniciará de fusión cuando tratamos de verlos en nuestra conciencia. Si la mente se perturba y nos enfrentan una provocación de un ser humano o una situación, entonces el primer paso es que vemos nuestros pensamientos, sin que nos permite dejamos llevar en sus pliegues.
(2) Busca el causa de su ira; si está justificada o no en las ocasiones en que se recupera de las secuelas de la ira y se siente arrepentido, la persona debe buscar la causa de la ira. ¿Alguna vez ha tratado de saber que por qué se siente enojado y lo que es la causa principal detrás de esto?
No, es simplemente debido a su "yo", no puedes hacerlo. Su ego